1、宜吃黄酮类化合物; 2、宜吃含钾丰富的食物; 3、宜吃叶酸丰富的食物。
橙子
维生素c是重要的抗氧化物,能消除自由基,强化免疫功能,...香蕉
是维生素b6、c和纤维的良好来源,也含有丰富的钾。牛奶
牛奶富含有优质蛋白质,和人体必需的多种矿物质元素,促...绿茶
绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...1、忌吃油炸类食物; 2、忌吃果冻; 3、忌吃加工食品。
腌芥菜头
属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害。辣椒(红、尖、干)
辛辣刺激性食物,刺激胃黏膜,使胃肠功能紊乱,导致病情...猪肉(肥)
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益。猪油(板油)
不易消化,加重胃肠道负担。油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...