左下腹部可触及压痛性包块
1、多吃蔬菜水果，减少身体对油脂的吸收；2、多饮水，加快代谢，促进体内垃圾清除。
木耳(水发)
低脂肪，富含膳食纤维、多种矿物质及维生素。木瓜
脂肪含量低，可将脂肪分解为脂肪酸，减少体内脂肪量。白菜
富含维生素和膳食纤维，促进体质碱性，减少脂肪积累。芹菜
富含膳食纤维，促进排便排毒，减少身体对油脂的吸收。低...鱼肉
富含优质动物性蛋白，比畜禽肉类脂肪含量低，营养丰富。1、避免进食肥腻、煎炸烧烤类食品、少食动物油；2、少吃辛辣刺激类食品；3、忌烟酒。
红辣椒
辛辣刺激，可导致肝火旺，不利于肝脏脂肪代谢。肥膘肉
脂肪含量高，进食可增加体内脂肪量。腊肉（烟肉）
脂肪含量高，进食可增加体内脂肪量。油条
高热量、高脂肪，可导致体内脂肪量增加，不利于肝脏能量...白酒
高热量，可转化成脂肪。酒精对肝脏有损伤作用，影响肝脏...