气血不足
1、宜高蛋白、高维生素饮食； 2、宜食用植物或动物蛋白； 3、宜食用新鲜蔬菜、瓜果。
白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...菜花
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...生菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...油菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...圆白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...1、忌辛辣刺激性食物； 2、忌温热动火食物； 3、忌油腻食物。
羊肉(肥瘦)
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜食用。猪肉(肥)
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜食用。猪肉(肥瘦)
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜食用。猪网油
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜食用。猪油（板油）
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜食用。羊油
羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油。多由熬煮羊的内脏脂...