预防咯血7要素：

有呼吸道疾病的患者,在秋冬季节要注意防护。

1.预防感冒：外出时要根据天气变化增加衣服,防止受寒感冒。

2.注意饮食：饮食以富含维生素的食物为首选。

3. “管理空气”：房间经常通风,保持适宜温度(一般18～25℃)和湿度(一般40%～70%)。

4.锻炼身体：要进行适度的体育锻炼和呼吸功能锻炼。

5.备急救药：家里要备小药箱,尤其要备足止咳药物,如治疗干咳为主的喷托维林(咳必清)片和糖浆;以镇咳为主的可愈糖浆;以镇咳化痰为主的棕胺合剂等。家庭必备止血药物如云南白药、镇静的药物如安定等。注意要及时更换小药箱里的过期药物。

6.戒烟、限酒：患有呼吸道疾病的患者,一定要戒烟、限酒,以减少发生咯血的诱因。

7.情志调节：中医认为,情志变化和疾病有一定的关系,预防咯血还要注意修身养性。