引起耳鸣的因素有些是可以治疗的,有一些是可以预防的,最重要的是,一旦有新近发生的耳鸣,一定要找医生详细检查,及早治疗。
1、避免过度疲劳,多休息,勿劳累。
2、避免过食辛(腥)辣、油腻及豆制品,对脾阳虚、肾阳虚、寒湿者诸多水果则不宜。
3、饮食宜清淡,如:米粥、红枣糯米粥、面条、面包等。
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