去大脑强直
去大脑强直介绍

一、生活要有规律 

老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。  

二、控制高血压

要想理想地控制血压须注意许多方面。  

三、保持良好的心态 

保持乐观情绪,避免过于激动。做到心境平静,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利,知足常乐。  

四、注意饮食 

饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品。

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