焦虑
焦虑介绍
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 在统一价... 详情>>
人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。 ①生物学因素，如遗传影响与生理因素。 ②心理因素，如认知、情绪等。 ③社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。 详情>>
1、惊恐发作：这是一类急性发作的强烈焦虑，会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，并产生立即逃离的冲动。同时出现各种躯体症状和认知症状，如心悸、出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感、堵塞感、胸痛或不适、恶心或胃不适、头昏或感到头重脚轻、现实解体、人格解体、... 详情>>

1.多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力。 2.多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加。 3.多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。

1.避免进食含有刺激性的食物。 2.避免进食油炸烧烤类食品及垃圾食品。

焦虑症 与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、 紧张 和 恐惧 。第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险。第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续... 详情>>
一、通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己的优势和潜能，从而壮大内心的力量，准确地自我定位。 二、从事顺应自己本性、适合自己性格的职业，避免从事经常需要压抑自己、强迫自己做内心本能抗拒的事情的工作。 三、通过有效的心理疗法，例如：精神分... 详情>>
焦虑可能的疾病
更多>
可能的疾病
伴随症状
就诊科室
  • 恐缩症

  • 烦躁不安 幻觉 焦虑 惊恐发作 面色苍白...

    [详细]
  • 精神科 
焦虑相关问答
更多>
咨询医生：
温馨提示
相关症状
相关文章
好评医院
更多>
好评医生
更多>
44
咨询
预约

主治疾病：4

所在医院：4 4

咨询
预约

主治疾病：

所在医院：

hh
咨询
预约

主治疾病：h

所在医院：h h

hh
咨询
预约

主治疾病：h

所在医院：h h

咨询
预约

主治疾病：

所在医院：