婴儿睡觉不踏实的预防：
1.睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
3.和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。
4.经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
保持睡眠障碍性失眠 病理性REM睡眠 儿童...
嗜睡 睡眠麻痹 婴儿睡觉不踏实
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杭州市第七人民医院
安徽中医药大学第一...
武汉精神卫生中心
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