1.宜吃高纤维食物; 2.宜吃含糖低的蔬菜; 3.宜吃含钙丰富的食物。
白菜
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持 大...菜花
菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要...冬瓜
有减肥功效,可消除身体水肿。荠菜
荠荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促 进...生菜
因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆...1.忌吃含油脂高的食物; 2.忌吃胆固醇含量高的食物; 3.忌吃精制糖类的食物; 4.忌吃淀粉质高的食物; 5.忌吃过咸的食物。
咖啡
咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经,促进肝糖元分解,升...洋葱
为辛辣刺激食物,患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多...油条
高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人...螃蟹
螃蟹属于发物,含有过高的蛋白质。白酒
不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇(酒精)...