1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。
梨
丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素...苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素...牛奶
牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的...菜花
菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;3.忌吃高盐高脂肪食物。
辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。猪肉(肥)
猪肉(肥)含有大量脂肪。油条
油条属于油炸食物。咸鱼
咸鱼的含盐量比较高。干腌菜
腌制的菜含有亚硝酸盐。