脑缺血
1.食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收； 2.多吃富含铁的的食物，促进造血； 3.多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收； 4.多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。
紫菜(干)
富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、改善缺铁性贫血贫血。菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...龙虾
含有钙、磷、锌、铁等多种矿物质、氨基酸、维生素等营养...大豆
富含优质蛋白和钙。大豆
大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以...茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收，尽量少喝茶和咖啡。
茶叶
茶叶中含有鞣酸，会阻碍矿物质的吸收。咖啡
含有多酚，影响矿物质吸收。猪肉(肥)
猪肉(肥)含大量脂肪，增加肠胃及肝脏负担。油条
油条属于油炸食物。白酒
白酒含有酒精，有刺激性。相关检查：
断层显像就诊科室：
内科 神经内科发病部位：
头部