前列腺肥大
1、宜食用含锌丰富的食物； 2、宜多吃粗粮。
苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素...大白菜(青口)
含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。生菜
生菜中含有膳食纤维和维生素C。核桃
核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列...南瓜子仁
南瓜子含有丰富的锌，能够防止前列腺疾病。1、少吃酸性比较强的食物； 2、少吃辛辣肥甘之品； 3、少吃生冷食物； 4、忌发物； 5、忌辛辣刺激性食物。
葱白
葱白味辛辣。冰淇淋
冰淇淋属于生冷食物。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。洋葱
洋葱味辛辣。白酒
白酒含有酒精。