1、宜吃散寒、清热类食物; 2、宜吃滋阴养血的食物; 3、宜吃有祛风功效食物。
苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素...西瓜
西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等重要矿物质元...百合
百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、...大白菜(青口)
含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。生菜
生菜中含有膳食纤维和维生素C。1、忌酒及酒类饮料; 2、忌高脂肪类食物; 3、忌辛辣刺激类食物。
咖啡
咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经、促进肝糖原分解的作...洋葱
洋葱味辛辣,有刺激性。猪肉(肥)
猪肉(肥)含有大量脂肪。猪肉皮
猪皮味甘、性凉,会使血压增高,导致疼痛白酒
白酒含有酒精,有刺激性。