冲动型人格障碍
1.宜吃清淡的食物； 2.宜吃低脂肪的食物； 3.宜吃含有DHA的食物。
柠檬
维生素C含量高，其次内含有柠檬素，可缓解精神压抑的心理...豌豆
豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白...草鱼
含有丰富的蛋白质，同时海鱼的鱼油里面含有丰富的脂肪酸...大豆
大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以...核桃
含有丰富的不饱和脂肪酸以及少量的DHA，能够改善大脑功能...1.忌吃酒精的饮料； 2.忌吃咖啡类的饮料； 3.忌吃茶类的饮料。
茶叶
具有醒脑的作用，且会影响到睡眠质量，不利于本病食用。咖啡
含有咖啡因，可影响正常的睡眠，从而造成一个压抑的情绪...姜
姜属于辛辣刺激性的食物，可增加机体的燥性。韭菜
韭菜根味辛，性温，容易刺激胃肠道。洋葱
具有辛辣味，容易刺激胃肠道。