1.宜吃蔬菜水果类食物,比如胡萝卜、苦菊等;2.宜吃菌藻类食物,比如黑木耳、紫菜等;3.宜吃谷类食物,比如荞麦、玉米等。
木耳(水发)
具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血...马齿苋
消热解毒消痈。可治火毒疮疡。紫苏叶
具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒的功效。荞麦
有益气力,续精神,利耳目、降气宽肠,健胃之功效胡萝卜
能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力 ,胡萝卜素含量很丰富...1.忌吃刺激性饮料,比如浓咖啡、浓茶、酒等;2.忌吃辛辣刺激性食物,比如韭菜、辣椒等。
槟榔
槟榔久服则损真气,多服则泻至高之气,故不宜多服。奶酪
奶酪热量较高,多吃容易发胖。红茶
对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度...咖啡
长时间或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病红辣椒
会上火,因此阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。韭菜
韭菜属百合科植物韭的叶,多年生宿根蔬菜。 原产东亚,我...猪肝
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营...