1、宜吃含铁高的食物; 2、宜吃富含维生素C的食物。
香菇(鲜)
香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,...菠萝
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用...柠檬
柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有...苹果
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元...芦笋
有清热解毒,生津利水的功效。山药
山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。 栽种者称...牛肉(瘦)
含铁高的食物,铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量...1、忌吃燥热、前炸食物; 2、忌吃辛辣、刺激性食物。
咖啡
患心血管疾病、胃病、维生素B1缺乏症和癌症患者应尽量不...茴香
辛辣、刺激性食物。韭菜
多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱...洋葱
辛辣、刺激性食物。羊肉(肥瘦)
燥热食物,发热、牙痛等上火症状者不宜食用牡蛎(鲜)
牡蛎壳形极不规则,左壳(下壳)较大而凹,附着它物,右壳...