废用性弱视
1.宜吃富含维生素C的食物； 2.宜吃富含维生素A的食物； 3.宜吃富含高蛋白的食物。
番茄
番茄含有茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基...生菜
生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用...油菜
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力...鳝鱼
鳝鱼可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢，改善弱视的作用...大豆
大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽...绿豆
绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有...鸡肝
鸡肝具有丰富的维生素A，维持正常生长和生殖机能的作用，...1.忌吃减弱视力的食物； 2.忌吃辛辣刺激的食物； 3.忌吃油炸的食品。
桂皮
桂皮含有可以致癌的黄樟素，所以食用量越少越好，且不宜...花椒
花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮，一般...红辣椒
辣椒容易刺激肠道，影响肠道对营养物质的吸收，导致营养...茴香
茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬。果实作香料用，亦供药用...韭菜
阴虚内热者，不宜多食。莴笋
莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食...肥膘肉
油条是属于油炸的食物，容易上火，导致眼部分泌物增强，...