多吃芹菜、苹果、鱼肉蛋白，多喝水，少吃高脂肪、高胆固醇食物、不滥用药、不吸烟、不过量饮酒、要生活规律、合理膳食；按时、充足的睡眠；适当锻炼；学会调节自己的情绪，善待压力、心胸开阔，培养多种兴趣爱好。

因脑组织需氧极高，一旦动脉受阻必然导致供应区域的软化，脑软化亦即其他器官的梗死。大者为软化，小者为腔隙，多数腔隙称腔隙状态。脑软化灶一旦形成，恢复较困难的，等于说多发性脑梗塞形成，做介入清除一般是不可能的。目前只是预防脑软化进一步加重，如一些药物使用，降脂抗凝，精神心理安慰增加等。但要注意脑梗塞复发，如果血压高要控制血压。