颈部僵硬
颈部僵硬介绍
颈部僵硬 是指颈部肌肉 紧张 ，发胀、发硬，痉挛( 抽筋 )等现象，脖子运动不灵活。 常见于 疲劳 、 颈椎病 。颈部僵硬为持续性的肌肉收缩过度，不但使颈部肌肉血液供应减少，也造成代谢物如乳酸等聚积，而引起肌肉缺血性疼痛，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、 骨质增生 ，或椎间盘脱出、韧... 详情>>
颈椎病 的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。 其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维 肿胀 、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐... 详情>>
(1)压痛点椎旁或棘突压痛，压痛位置一般与受累节段相一致。 (2)颈椎活动范围即进行前屈、后伸、侧屈及旋转活动的检查。神经根型颈椎病者颈部活动受限比较明显，而椎动脉型颈椎病者在某一方向活动时可出现眩晕。 (3)椎间扎挤压试验让患者头向患侧倾斜，检查者左手掌平放于患者头顶部，右... 详情>>

1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。

颈部僵硬的鉴别诊断： 1、 颈部肌肉 肿胀 变硬：颈部肌肉肿胀变硬是由于 骨化性肌炎 疾病引起的一种临床症状。骨化性肌炎(myositis ossificans)为进行性骨质结构于肌肉、结缔组织内沉积所引起的肌肉 硬化 、趾、拇畸形的一种疾病。病因不清。一部份呈常染色体显性遗传。常见于儿童或青年。表... 详情>>
1、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 2、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 3、加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突... 详情>>
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