颈部僵硬
1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。
牛奶
易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛...白菜
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大 ...菜花
菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重 ...苦瓜
清热解肌通络的。会对病情有缓解作用黑芝麻
补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨。1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。
腌韭菜花
韭菜属于热性食物，不利于患者的恢复。咖啡
可以兴奋神经，引起睡眠异常。冬瓜
寒凉生冷的食物。辣椒(红、尖、干)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复蛤蜊
蛤蜊属于腥发的食物，不利于患者的恢复。