频繁性惊醒,频繁性惊醒的原因,频繁性惊醒怎么办-心理科--症状查询-寻医问药-xywy.com

频繁性惊醒介绍

因受惊动而从睡眠状态中醒来。详情>>

环境不适应，有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。　　白天运动不足有的孩子白天运动不足，夜间不... 详情>>

高原病常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，但各作者所报告的急性高原病的症状发生率各有差异，个别人夜间出现周期性呼吸，频繁性惊醒。详情>>

1.宜吃寒凉性的食物； 2.宜吃低脂肪的食物； 3.宜吃高维生素C的食物； 4.宜吃清单的食物。

1.忌吃热燥的食物； 2.忌吃对大脑有刺激性的食物。

需与以下症状相互鉴别：　　难入睡或易惊醒：如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。　　易醒：睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不... 详情>>

建议补充维生素AD滴剂和盖天力。详情>>

频繁性惊醒可能的疾病

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