颈部扭伤
1、宜吃促进伤口愈合的食物； 2、宜吃富含优质蛋白质的食物； 3、宜吃抗菌消炎的食物。
柠檬
柠檬富含有大量维生素的食物，具有抗菌消炎，清热解毒，...芦荟
芦荟具有促进伤口愈合、软化组织细胞，减少疤痕形成等功...牛奶
牛奶富含有大量的优质蛋白质和多种人体必需的矿物质元素...白菜
味道鲜美可口，营养丰富，具有益胃生津，清热除烦的功能生菜
因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆...油菜
油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，...1、忌吃腌制的食物，如咸蛋，咸鸡，咸鱼； 2、忌吃富含油脂的食物，如奶油、鸡油； 3、忌吃刺激性的食物，如辣椒、白酒。
大葱
因大葱具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便...辣椒(红、尖、干)
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...香菜
香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。咸鱼
咸鱼是属于腌制的食物，容易导致水钠储溜，导致水肿，加...白酒
含有酒精，辛辣，不利于患者的恢复。